|
Dang.. I thought for sure, I would get lower this am... I need the whoosh fairy to come see me...
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 100,67g | Prot: 113,60g | Hh: 21,91g.
Aamiainen: butter, cheddar chesse, eggs, Bacon. Lounas: kraft cheddar cheese meduim, ceasar dressing, hellmans real mayonnaise, hamburger patty home made. Päivällinen: kirkland bacon, chicken breast. Välipalat/Muut: peppers, head lettuce, onion, tomatoes, cucumber, romaine lettuce. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|