Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2017
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 68,25g | Prot: 63,89g | Hh: 54,56g.
Aamiainen: Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Острый Перец ч.л., Мираторг Бекон Любительский, Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Сахаром, Минтай Жареный, Болгарский Перец, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|