Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2017
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 54,66g | Prot: 106,56g | Hh: 199,08g.
Aamiainen: Laime Пармезан Твердый Сыр, Parmalat Молоко 3,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко. Lounas: Подсолнечное Масло, Помидоры, Гречка Отварная, Морковь, Kamis Зелень Петрушки. Päivällinen: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Капуста Тушеная, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Виноград, Яблоко, B&B Леденцы Мини. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Андреева
|