Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2017
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 63,98g | Prot: 36,85g | Hh: 118,27g.
Aamiainen: Московский Провансаль Майонез, Чай, Ламбер Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес. Lounas: Майонез, Меридиан Креветки в Рассоле, Вареное Яйцо. Päivällinen: Чай, Искренне Ваш Био-Йогурт с Черникой. Välipalat/Muut: Кофе, Oreo Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgakorovaa
|