Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2017
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 43,87g | Prot: 63,13g | Hh: 216,64g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Новосибхлеб Хлеб Деревенский. Lounas: Котлета Домашняя, Ярмарка Кускус. Päivällinen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Обычные Блины, Чечевичный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|