Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2017
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2853 kcal
|
Rasva: 162,36g | Prot: 204,50g | Hh: 137,18g.
Aamiainen: Carrefour Discount Emmental Râpé, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Myprotein Oméga 3, Café Expresso, Oeuf, Huile de Coco. Lounas: Côte de Veau, Findus Fleurette de Brocolis, Findus Compotee d'aubergine Tomate et Mozzarella Fondante. Päivällinen: Cuisse de Poulet, Baguette, Emmental, Lentilles Cuites. Välipalat/Muut: Leader Price Boisson au Soja Bio Nature, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|