Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2017
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
360 kcal
|
Rasva: 9,65g | Prot: 13,21g | Hh: 58,02g.
Aamiainen: Ciabatta. Lounas: Arroz Branco, Omelete. Päivällinen: Bananas. Välipalat/Muut: Pão de Farelo de Trigo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sarahalbuquerque
|