Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2017
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2389 kcal
|
Rasva: 90,29g | Prot: 79,55g | Hh: 308,81g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Marmelade, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Croissant, Aldi Gorgonzola Pikant, Gustoria Bulgursalat mit Peperoni & Minze, Aldi Bayerische Brezen. Lounas: Seeberger Popcorn Süß. Päivällinen: Aldi Dominosteine, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Mister Choc Bellona Haselnuss, OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Magerquark, Kartoffeln, Milbona Sour Cream. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|