Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2017
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 35,34g | Prot: 40,39g | Hh: 100,19g.
Aamiainen: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch, Haferflocken, Banane, Milfina Butter, Knäckebrot, Gut & Günstig Lachsschinken. Päivällinen: Rotkohlsalat, Schweinezunge. Välipalat/Muut: Aldi Hugo, Mandarine. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|