|
Sonntag arbeiten😣
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2425 kcal
|
Rasva: 112,82g | Prot: 126,39g | Hh: 99,35g.
Aamiainen: Zimbo Thüringer Leberkäse, Marmelade, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Butter. Päivällinen: Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, REWE Zaziki, Gebratene Auberginen Backteig, Buletten, Schweinefleisch, Zeus Gyros, Tomatenreis. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Ouzo, Krombacher Radler (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|