Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2017
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 38,46g | Prot: 78,89g | Hh: 91,36g.
Aamiainen: Milfina Butter, TiP Lachsschinken Classic, Dinkelbrot. Lounas: Prima Kost Möhren Salat, Möhrensuppe. Päivällinen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Rote Paprika, Havita Möhrensalat, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rapsöl, Florette Feldsalat, Heinz Wille Schweine-Filet. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, REWE Bio Löffelbiskuits. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|