Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2017
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
442 kcal
|
Rasva: 6,65g | Prot: 25,00g | Hh: 62,50g.
Lounas: Fruco Mostaza, Salsa Cebolla Dulce Salsa Cebolla Dulce, Subway Pavo y Jamón. Välipalat/Muut: Alpina Queso Finesse, Pietrán Jamón, Lalo Pan Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauaguilera
|