Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 74,04g | Hh: 140,85g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 10%, Сливочное Масло, Курага, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Тушенная М, Перловка Отварная. Päivällinen: Домик в деревне Сливки 10%, Капуста Тушенная с Грудкой Моя. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Простоквашино Йогурт Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinams2016
|