Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 50,87g | Prot: 46,54g | Hh: 128,37g.
Aamiainen: Геркулесовая Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Зеленое Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо. Päivällinen: Свекла Вареная, Помидор Соленый, Свинина Отварная, Картофель (с Кожурой). Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AiyaYozhik
|