Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 51,82g | Prot: 60,59g | Hh: 158,23g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Чай, Конфил Зефир Глазированный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Помидор Соленый, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Кофе, Fresh Адыгейский Сыр, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Nestle Хлопья Fitness, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|