Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
131 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 66,93g | Prot: 54,64g | Hh: 103,60g.
Aamiainen: Alnatura Chia Samen Weiß, Kaffee mit Milch, Weintrauben, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art. Lounas: REWE Romana Salatherzen, Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Bierschinken. Päivällinen: K-Classic Frischer Schmand, Gurke (mit Schale), Sonnenblumenöl, Ei. Välipalat/Muut: REWE Bio Snackmöhren, Netto Snack-Gurken, Äpfel, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|