Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 64,10g | Prot: 65,86g | Hh: 161,29g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Увелка Гречка с Овощами. Välipalat/Muut: Капучино, Prime Star Бейгл с Семгой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - syxarik_88
|