|
Ухожу в зажор.
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 42,37g | Prot: 52,14g | Hh: 156,85g.
Aamiainen: Сыктывкархлеб Корж Молочный, Кофе, Вятушка Молоко 2%, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Сыр Российский, Рассольник, Вятушка Сметана 18%. Päivällinen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Вятушка Молоко 2%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blockb1708
|