Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 84,08g | Prot: 78,43g | Hh: 152,15g.
Aamiainen: Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Lounas: Erbsen, Pommes Frites, Ja! Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Päivällinen: Lidl Mozzarella Light, Italiamo Crema Con Aceto Balsamico, Granatapfel, Lidl Salatherzen, Olivenöl, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Avocado. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Möhren. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|