Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 17,37g | Prot: 75,10g | Hh: 147,90g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Malo Fromage Blanc 0%, Banane, Pineapples Ananas Frais. Lounas: Cadbury Finger, M&M's Crispy, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Carrefour Pain de Seigle, Cremisée Fromage Frais Allégé Type Sait Moret (Norma), Coraya Suprêmes, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Carottes, Potimarron, Carrefour Cornichons en Tranches Aigre Doux, Tomates Cerises, Sucrine. Päivällinen: Olivettes Lidl Amandes Torréfiées Enrobées de Chocolat Noir, Cadbury Finger, Malo Fromage Blanc 0%, Grenade, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Potimarron, Rians La Faisselle 0%, Tomates Cerises, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Fraises, Sucrine, Carrefour Cornichons en Tranches Aigre Doux, Poivrons Jaunes Doux, Céleri, Carottes, Lidl Sauté de Porc. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|