Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 44,44g | Prot: 65,74g | Hh: 282,84g.
Aamiainen: Вода, Чай, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Гречка Вареная, Хлеб Черный, Помидоры, Вареное Яйцо. Päivällinen: Пельмени (Жареные, с Мясом), Кефир 2,5%, Варенье из Смородины, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 91 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kat170604
|