Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 66,29g | Prot: 78,50g | Hh: 168,81g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Багет Пшеничный, Паштет из Куриной Печени. Lounas: Спаржа по-Корейски, Картофельное Пюре, Курица Вареная. Päivällinen: Гречка Отварная, Мясной Дом Бородина Сосиски Баварские. Välipalat/Muut: ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Вино Сухое, Красное Яблоко, Starbucks Горячий Шоколад, Куриный Бульон, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|