Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 72,72g | Prot: 84,29g | Hh: 169,66g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сливочное Масло, Кабачковая Икра, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Яблоки, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Меридиан Мидии в Масле, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мёд, Бабаевский Элитный 75% Какао. Päivällinen: ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Йогурт Домашний. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - byshina1972
|