Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2102 kcal
|
Rasva: 103,49g | Prot: 66,07g | Hh: 236,48g.
Aamiainen: Льняное Масло, Мёд, Рис Вареный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lounas: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Päivällinen: Гречка Отварная, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SarDinka1982
|