Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 47,69g | Prot: 129,05g | Hh: 187,49g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kellogg's Crunchy Nut. Lounas: Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Kartoffeln, Kartoffeln, OceanSea Stremel-Lachs. Välipalat/Muut: Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|