Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 26,92g | Prot: 21,18g | Hh: 186,60g.
Aamiainen: Дикси Масло Кукурузное, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сливки 10%, Каждый День Мед Гречишный, Грецкие Орехи, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|