Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
453 kcal
|
Rasva: 31,99g | Prot: 26,04g | Hh: 15,34g.
Aamiainen: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Lounas: Tomates Cereja, Azeite de Oliva, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - danitrintaria
|