Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 24,20g | Prot: 34,66g | Hh: 89,35g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Черничный, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lounas: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Холодный Кофе со Сливками, Грейпфрут, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|