|
Really?! 😐😦😠
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
154 kcal
|
Rasva: 14,10g | Prot: 0,56g | Hh: 4,00g.
Aamiainen: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. Välipalat/Muut: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). lisää...
|
|
1657 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
 Kommentit
@chesgreen - we need you over HERE (pulls out mop, sets up orange cones, begins to pick up the broken glass...)
16 loka 17 jäseneltä: From371to184
|
Are you eating enough? Would it potentially be time to maintain for a bit and re-set metabolism?
20 loka 17 jäseneltä: T8U9
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|