Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 11,40g | Prot: 29,68g | Hh: 120,84g.
Aamiainen: Мёд, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Бананы, Кефир 1%. Lounas: Гранат. Päivällinen: Цыпленок Табака, Куриный Бульон или Консоме, McDonald's Картошка Фри, Соевый Соус, Ролл с Огурцом, Вино Совиньон Блан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tarasenko1996elena
|