|
3080
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3477 kcal
|
Rasva: 215,15g | Prot: 113,16g | Hh: 267,49g.
Aamiainen: Schafskäse, Honig, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Mischkornbrot, Brunch Paprika Peperoni, Aldi Gouda Jung, Milch 1,5%. Lounas: Knorr Tomatensuppe Toscana, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst. Päivällinen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kühne Dänische Remoulade, Aldi Bratwurst Grob, Bauerngut Grill-Bratwurst. Välipalat/Muut: Aldi Cashewkerne, Bananen, Milka Alpenmilch, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|