Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2012
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3305 kcal
|
Rasva: 141,95g | Prot: 207,94g | Hh: 367,35g.
Aamiainen: tomato, blueberries, kraft colby jack, almonds, quest bar, carlson fish oil, eb egg. Lounas: cocoa roast almonds, spinach, meijer california stir fry, subway roast beef. Päivällinen: Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, salad greens, onion, chicken breast, spartan steak fries, johnsonville italian sausage, Blueberries. Välipalat/Muut: meijer cottage cheese, Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Big Slice Colby Jack, Apple Pie, Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai, Chewy Bars - Oats & Chocolate, ben & jerry's greek, krema, Chocolate Peanut Butter Bar, bananas, meijer broccoli, cocoa roast almonds, extra gum. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|