Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 48,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 59,04g | Prot: 5,24g | Hh: 3,02g.
Aamiainen: Unsalted Butter Stick, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Folgers Black Silk, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Välipalat/Muut: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KetoGaylene
|