Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2680 kcal
|
Rasva: 112,16g | Prot: 127,89g | Hh: 283,58g.
Aamiainen: McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's Sausage Burrito, McDonald's Hash Brown. Lounas: Cornbread (from Mix), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Freshlike Mixed Vegetables, Brown Rice. Päivällinen: KFC Lipton Brisk Sweet Ice Tea 30Oz, KFC Green Beans, KFC Sweet Life Chocolate Chip Cookie, KFC Chicken Strips, KFC Biscuit. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|