|
Сахар 5
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2055 kcal
|
Rasva: 181,26g | Prot: 91,68g | Hh: 21,61g.
Aamiainen: Кокосанка, Яйцо, Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Aroy-D Кокосовое Молоко, Руккола, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Мираторг Бекон Любительский. Lounas: Майонез Кето (Калоризатор), Мираторг Бургер из Говядины, Руккола, Бульон из Языка, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mutargima
|