Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2017
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1928 kcal
|
Rasva: 68,51g | Prot: 66,06g | Hh: 216,18g.
Aamiainen: Stockmeyer Leberwurst Fein, Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Aldi Fitnessbrötchen, Hofburger Alter Gouda, Roggen Knäckebrot. Lounas: Haribo Lakritz Schnecken, Europäische Weintraubensorte. Päivällinen: Lasagne mit Fleisch. Välipalat/Muut: Nimm2 Fruchtbonbon, Merlot, Dr. Oetker Philadelphia-Torte. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
|
|