Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2010
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
409 kcal
|
Rasva: 4,94g | Prot: 26,49g | Hh: 56,61g.
Lounas: Water, Fried Apples, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Välipalat/Muut: on the go focus natural citrus splash. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|