Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2017
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 9,75g | Prot: 74,83g | Hh: 54,68g.
Lounas: Gurke (mit Schale), Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln, Tomatenmark, REWE Beste Wahl Sambal Oelek, Bamboo Garden Sojasauce Bio, Junge Frühlingszwiebeln, Ei, Costa King Prawns, Gemüsebrühe, Hähnchenbrustfilet, Aldi Jasmin Reis, Edeka Schweineschnitzel. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helmutfreiwald
|