Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2017
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 40,05g | Prot: 49,86g | Hh: 142,56g.
Aamiainen: Banane, Schinken (Extra mager), Bresso Feine Kräuter, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Dolce Gusto Café Au Lait , Dolce Gusto Café Au Lait . Lounas: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Bresso Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Välipalat/Muut: Sun Snacks Cracker Classic, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|