Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2017
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 29,23g | Prot: 50,20g | Hh: 171,29g.
Aamiainen: Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной Заварной на Закваске. Lounas: Овощи Гриль, Борщ Украинский. Päivällinen: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Австралийский Торговый Дом Филе Миньон, Брокколи, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Riunite Ламбруско, Яблоко, Rich Сок "Рубиновый Апельсин", Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|