Päiväkirja - RubyNomNom, 17 loka 17

Profiili - RubyNomNom | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Stressfressen lässt grüßen

68 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg. Vielä jäljellä: 8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 lokakuuta 2017:

1341 kcal

Rasva: 46,15g | Prot: 70,88g | Hh: 121,81g. Aamiainen: Kaffee. Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: TiP Mettenden. Välipalat/Muut: Dornfelder. lisää...

1817 kcal

Harjoitus: Kotityöt - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,5 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - RubyNomNom

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - RubyNomNom, 17 loka 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - RubyNomNom