Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2017
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 37,22g | Prot: 41,68g | Hh: 93,87g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Чай с Сахаром, Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Свекла Вареная, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Травяной Чай. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AiyaYozhik
|