Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2017
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 27,58g | Prot: 47,71g | Hh: 191,52g.
Aamiainen: Raisins de Type Européen, Vahiné Noisettes en Poudre, Mangues, Banane, Canderel Vanilla, Van Houten Cacao en Poudre, Alpro Lait de Noisettes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lounas: Carrefour Miettes de Thon à la Tomate, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf (Entier), Francine Farine de Blé Complète, Gerblé Levure Diététique, Tomates, Échalotes, Pommes Pink Lady, Heinz Ketchup Light, Rustica Moutarde à l'ancienne, Poivrons Rouges Doux, Sucrine. Päivällinen: Picard Griottes Entières, Banane, Weight Watchers Pain Spécial au Seigle, Suzi Wan Lait de Coco, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Oignons, Chou-Fleur. Välipalat/Muut: Clémentines, Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|