Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2017
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 52,00g | Prot: 98,38g | Hh: 150,19g.
Aamiainen: Акконд Птица Дивная, Икра Красная, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Едим Дома Вареники с Вишней. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Ананас, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - яхонтовый ларец
|