Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2017
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3666 kcal
|
Rasva: 138,36g | Prot: 286,08g | Hh: 311,70g.
Aamiainen: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Putenbrustfilet, Aldi Salami, Aldi Gouda Käsescheiben, Aldi Magerquark, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Kondensmilch 4%, Bananen. Lounas: Aldi Haferflocken. Päivällinen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), K-Classic Hähnchen Minischnitzel. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sascha_Statham
|