Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2017
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 39,86g | Prot: 102,93g | Hh: 23,15g.
Lounas: Nestlé Iogurte Natural Integral, Carne de Panela, Carne de Panela. Päivällinen: Ovo Cozido, Carne de Panela. Välipalat/Muut: Nestlé Iogurte Natural Integral. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Joelma Lopes
|