Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2017
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 34,47g | Prot: 48,71g | Hh: 117,00g.
Aamiainen: Colanta Leche Deslactosada, Club Social Galletas Integrales, Chocolyne Chocolate. Lounas: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Pasta Fresca (Cocida). Päivällinen: Colanta Leche Deslactosada , Chocolyne Chocolatina (6g), Bimbo Pan Integral (57g), Huevo Revuelto, Zenú Salchicha Tradicional . Välipalat/Muut: Frutiño Gelatina. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniela_x89
|