Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2017
|
143,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 43,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 30,57g | Prot: 40,53g | Hh: 3,12g.
Aamiainen: First Street Pepper Jack Cubed Monterey Jack Cheese With Jalapeno Peppers. Lounas: Boiled Egg. Päivällinen: Jones Dairy Farm Ham Steak (3 oz). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|