Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2017
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 47,71g | Prot: 44,44g | Hh: 183,27g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Пирожное Черника с Маком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Котлета Говяжья, Соленья, Красные Помидоры, Белая Дача Хрустящий Айсберг. Päivällinen: Starbucks Латте Обезжиренный, Starbucks Парфе Манго-Маракуйя. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|