Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2017
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 92,79g | Prot: 57,63g | Hh: 13,16g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Башкирский Медовый Сыр, Лакомо Сыр Моцарелла, Каждый День Паштет "Графский". Lounas: Курица в сливочном соусе. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 33%, Лэнд Котлета Рыбная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|